如果是被困電梯內(nèi)的，首先要冷靜，不要采取過(guò)激的行為，如亂蹦亂跳等，調(diào)整呼吸，盡量平穩(wěn)、緩緩地吸氣與呼吸。因?yàn)樵陔娞莸挠邢蘅臻g里，氧氣的量也是有限的，機(jī)體在平靜時(shí)耗氧量少，所以盡量保持鎮(zhèn)靜，可以使被困者在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)缺氧而窒息。

   用電梯內(nèi)的電話(huà)與外界聯(lián)系，還可按下標(biāo)盤(pán)上的警鈴報(bào)警。如果手機(jī)有信號(hào)，被困者可撥打119，向消防員求助。除此之外，也可以拍門(mén)叫喊，或脫下鞋子用力拍門(mén)，以便及時(shí)傳遞求救信號(hào)。

   在專(zhuān)業(yè)人員前來(lái)救援時(shí)，一定要平心靜氣，靜靜等候。救援人員到達(dá)后，要聽(tīng)從指揮安排，配合救援行動(dòng)，以保證順利安全

   千萬(wàn)不要嘗試強(qiáng)行推開(kāi)電梯內(nèi)門(mén)，電梯天花板若有緊急出口，也不要爬出去。如果出口板意外關(guān)上，電梯就可能突然開(kāi)動(dòng)讓人失去平衡，在漆黑的電梯槽里，可能被電梯的纜索絆倒或因踩到油垢而滑倒，從電梯頂上掉下去。

   如果電梯開(kāi)始急速墜落的話(huà)，按下每一層樓的按鍵，如果有應(yīng)急電源，可立即按下，在應(yīng)急電源啟動(dòng)后，電源可馬上停止下落。

   如果電梯內(nèi)有扶手，請(qǐng)一只手緊攥扶手，防止因重心不穩(wěn)而摔傷。

   膝蓋呈彎曲姿式，借用膝蓋彎曲來(lái)承受重?fù)魤毫?；把腳跟提起就是踮腳，電梯中人少的話(huà)，最好把兩臂張開(kāi)握住扶手或貼電梯壁；整個(gè)背部和頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線(xiàn)，運(yùn)用電梯墻壁作為脊椎的保護(hù)。

   呼叫無(wú)人時(shí)，就保存好體力，減少呼喊聲，最安全的辦法就是保持鎮(zhèn)定，盡最大的力量來(lái)忍受饑渴，保住性命，伺機(jī)求生。同時(shí)注意傾聽(tīng)外面的動(dòng)靜，若有行人經(jīng)過(guò)，設(shè)法引起他的注意。